[Date] 2014年1月18日 [Comment] 0 [Category] プライベート [Tag] ジョギング, ダイエット, 摂取カロリー, 消費カロリー, 運動
膝の痛みから1週間以上。 だいぶ痛みは引いてきたものの、もう少しかかりそうな予感。 摂取カロリーを抑えるダイエットも継続中だけど、マイナス5kgから変わっていない状態。 はやく運動も再開して、6月までに-10kgを実現させたい。 そういえば、禁煙も相変わらず継続中。
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