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祝!ランニング再開!

run_201404.png前回、膝の故障でランニングを断念したのが約3ヶ月前。
やっとのことで普通に軽く走れるようになってきた気がするので、この4月1日からランニングを再開。
同時に、やめてしまっていたダイエットも再開することに。目標は2つ。
一つは、6月に開催される(お誘いを頂いている)マラソン大会5kmの部に出ること。また、このタイミングまでに体重を65kgまで落とすこと。
前回のダイエットで78kgから72kgまで落としたのだが、この3ヶ月で戻っているかとおもいきや、全然体重が増えていなくてひと安心。ダイエットのモチベーションも維持できそう。
さぁ、4月。頑張っていこう!

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